W.E. CAN 4 YOU

Bienvenue !

W.E. CAN 4 YOU… Qu’est-ce que c’est ?
Introduction

W.E CAN 4 YOU ce sont des week-ends thérapeutiques créés pour vous permettre de réaliser votre objectif qu’il soit en termes de poids, de tabac ou de stress.
Vous voulez arrêter le tabac, vous libérer de kilos en excès ou apprendre à gérer votre stress : ces week-ends sont faits pour vous.
Ils sont développés autour de 3 thèmes, tabagisme, poids et stress ; chaque week-end étant consacré à un thème unique.
Ces séjours sont destinés à refaire de vous le non-fumeur que vous avez été à une époque, à changer vos comportements alimentaires pour vous aider à revenir à votre poids de forme ou bien à vous permettre de maîtriser votre stress et vos émotions.
Ici, je travaille en collaboration avec une autre thérapeute, Céline Jeandenant, dont les techniques sont complémentaires aux miennes.

Le programme

Pendant deux jours, Céline et moi multiplions les actions thérapeutiques, que ce soit en hypnose, en thérapie corporelle, en psycho ou art thérapie.
Séance après séance, l’impact positif se renforce ; les changements amenés en hypnose étant soutenus par les qualités que nous allons développer avec d’autres outils comme celle de diriger vos pensées ou gérer vos émotions.
Vous bénéficiez également de l’intervention d’un médecin pour le tabac et le stress ; et de celle d’une naturopathe ou d’une diététicienne pour le poids. Ils sont là pour vous aider à mieux comprendre votre problématique et à répondre aux questions que vous pouvez vous poser.

Un cours de cuisine  en adéquation totale avec le thème du week-end est aussi prévu le samedi soir.

Nous vous attendons dès le vendredi autour de 18H, le départ  est pour le dimanche vers 16H.

Le stage se poursuit 3 semaines plus tard par 2 séances individuelles en ligne qui nous permettent de savoir où vous en êtes, d’ancrer les acquis et de maintenir au beau fixe votre indispensable motivation.

 

Pour qui ?

Ces séjours s’adressent à des adultes. Ils sont mixtes, vous pouvez tout à fait venir en couple.
Nous accueillons entre 8 et 12 personnes à chaque session ; 12 personnes avec un but commun.
Cela favorise les échanges d’expériences et de vécus, ce qui est extrêmement intéressant, sans compter l’impact sur la motivation. La dynamique de groupe, ça sert aussi à ça !

Inscription 

Les inscriptions se font par téléphone ou par mail et sont définitives après versement d’un acompte de 40%.
Le reste est à régler à votre arrivée.
Avant votre venue, nous avons avec vous un entretien téléphonique sur rendez-vous. C’est important de cerner vos attentes au plus près et de vous donner la possibilité d’exprimer des choses très personnelles si vous en ressentez le besoin, ne serait-ce que confier vos intolérances alimentaires.

La Cuisine

La nourriture contribuant largement à notre santé physique et mentale, nous sommes sensibles à la qualité des produits servis pendant ces deux jours;
Les buffets sont cuisinés à base de produits bio du marché ; c’est en fonction de celui-ci que les menus sont établis. Mais pour être certaines de faire de vos repas un moment de plaisir nous notons évidemment vos préférences et intolérances alimentaires lors de notre entretien préliminaire et nous nous servons de ces informations pour l’élaboration des repas.

Just for you

Nous voulons une grande efficacité à ces stages, le programme est donc chargé. Toutefois, un temps libre de 2 heures a été réservé pour laisser ceux qui le souhaitent profiter du Pays Basque, les autres pouvant prendre part à de nouveaux ateliers.
Tout au long de ces week-ends vous allez découvrir à quel point ils ont été construits pour votre réussite et votre plaisir : la synergie thérapeutique, les talents du chef, la qualité des produits servis (ici que des produits régionaux et de saison, pas de fraises en hiver !), le charme des lieux et celui un peu sauvage de la région.

Vous allez repartir avec outils, des informations et surtout un véritable travail profond conscient et inconscient de fait.

Notre exigence et notre engagement sont vos meilleures garanties !

Notre Equipe

Sophie Charriere

Sophie Charriere

Energéticienne - Maître-praticien en sophrologie et en hypnose

Je suis Sophie CHARRIERE, énergéticienne, maître-reiki et maître-praticien en Hypnose et Sophrologie. Je suis née à Metz, en Lorraine, où j’ai vécu mes 20 premières années avant de continuer mes études à Paris.

Céline Jeandenant

Céline Jeandenant

Psychothérapeute

Je propose mon écoute aux adultes, aux enfants et aux familles. J’ai consacré le début de ma carrière à l’ergothérapie, dans plusieurs secteurs et j’en garde un intérêt profond pour les personnes en situation de handicap et les personnes âgées.

Forfaits

Séjour 3 étoiles - Tarif tout compris * au Domaine de Bassilour
950 €

hébergement

petit-déjeuner

déjeuner

dîner 

cours de cuisine 

pauses conférence 

séances thérapeutiques 

*2 verres de vin , 1 bouteille d’eau et un café par personne à chaque déjeuner et dîner

les chambres

Les extérieurs

Le lieu

Le Domaine de Bassilour se trouve sur la côte basque.
Pour nous rejoindre, c’est facile et bien indiqué ; à quelques kilomètres à peine de la gare ou de l’aéroport de Biarritz.
Au plaisir de vous accueillir à Bassilour !
Séjour 1 étoile - Tarif tout compris * à la Maison Artzain
550 €

hébergement

petit-déjeuner

déjeuner

dîner 

cours de cuisine 

pauses conférence 

séances thérapeutiques 

*2 verres de vin , 1 bouteille d’eau et un café par personne à chaque déjeuner et dîner